TUTTI I BENEFICI DELL’AVENA PER PELLE, DIETA E CAPELLI!
TUTTI I BENEFICI DELL’AVENA PER PELLE, DIETA E CAPELLI!
L’avena è considerata un toccasana per il corpo tramite l’alimentazione, ma è anche un vero e proprio segreto di bellezza per la pelle e i capelli, che arriva fin dall’antichità. Scopriamola insieme!
L’avena è ritenuta una forza della natura per quanto riguarda il benessere interiore e la bellezza della pelle. Nei tempi antichi lo avevano già capito, infatti Egizi, Arabi e Romani la utilizzavano come ingrediente magico per diverse preparazioni.
Al giorno d’oggi, l’avena è certificata come ingrediente protettivo della pelle, proprio dalla Food and Drug Administration (FDA), addirittura dal 2003.
L’avena è un vero cosmetico naturale per la bellezza della pelle del viso e anche dei capelli ed è un ottimo ingrediente dalle proprietà terapeutiche per un’alimentazione sana.
CHE COS’È L’AVENA?
È un cereale che appartiene alla famiglia delle graminacee. I suoi chicchi sono allungati e dal colore beige chiaro e sono proprio questi che contengono le sostanze preziose per la pelle, che vengono estratte attraverso particolari processi di lavorazione.
QUALI SONO I BENEFICI PER LA PELLE DEL VISO?
- È ipoallergenica, una delle proprietà più interessanti dell’avena è che è ipoallergenica, quindi può essere usata anche da chi ha la pelle molto sensibile, dai bambini o da chi soffre di allergie.
- È un detergente profondo, ma delicato, l’avena contiene le “saponine” che sono dei veri e propri detergenti naturali. Ecco perché il bagno all’avena lascia la pelle morbida e setosa ed è particolarmente indicato per la pelle secca e irritata.
- È lenitiva e protettiva
L’avena non solo calma le irritazioni e nutre la pelle, ma la rafforza, perché contiene al suo interno il betaglucano, contenuto nei chicchi che forma una pellicola sulla pelle, creando così una barriera protettiva dagli attacchi degli agenti esterni, quali polvere e smog.
QUALI SONO I BENEFICI PER I CAPELLI?
L’avena è anche un toccasana per i capelli, in particolar modo quelli delicati, fragili o sottili. Contiene infatti delle sostanze che ricoprono il fusto del capello con una guaina, proteggendolo così dagli agenti esterni. Al tempo stesso lo idratano, fornendo la giusta quantità di acqua. Inoltre lenisce il cuoio capelluto sensibile, donando idratazione profonda, senza appesantirlo.
I BENEFICI NELLA DIETA, INVECE?
È il cereale più ricco di proteine e di acidi grassi essenziali, come l’acido linoleico. Il suo contenuto di fibre solubili è ottimo per la funzionalità intestinale, per placare l’appetito, poiché non provoca picchi insulinici e per normalizzare il peso corporeo.
L’avena è considerata un ottimo alleato contro la fame nervosa, la stipsi e la celiachia (infatti è ben tollerata) e fornisce anche molta energia, infatti viene raccomandata nelle pappe dei bambini e nell’alimentazione dei convalescenti.
Scegli, quindi, di introdurre l’avena Biologica nella tua alimentazione, ma non solo, anche nella tua beauty routine con prodotti cosmetici che la contengono. Il nostro latte detergente e il tonico addolcente presentano proprio estratto di avena biologica nei loro componenti.
Il latte viso detergente setificante della linea SkinFE’ è cremoso, offre un’alta idratazione, strucca e deterge in profondità, rispettando l’equilibrio cutaneo anche delle pelli più delicate.
Il tonico viso addolcente della linea SkinFE’ è perfetto per completare la pulizia del viso, mantenendola idratata. L’avena al suo interno regala un aspetto setoso e pieno di benessere.
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